かすみがうらからスイカまで

強い雨と風のかすみがうらマラソン2013から２０日ほど経ちました。

珍しく右膝の調子も絶好調とは言えないまでも、様子を見ながら走れる程度なので、中３日を基準にして走っています。気温５度だったかすみがうらと比べて、スイカは例年蒸し暑く、２５度以上になるのは必至。

しかも、今年のかすみがうらは5キロの部に参加でしたが、スイカは10キロの部ですので、十分な練習が必要です。で、今走れているのは、最長わずか6キロ。今年も不安いっぱいですが、当日楽しく走れるように調整したいと思います。

スイカ2006（5キロ）　27分6秒

スイカ2010（10キロ）　1時間6分27秒

スイカ2011（10キロ）　1時間5分23秒

いくらなんでも１時間くらいは切りたいですね。

スイカロードレース2013まであと４５日。

では、また。

コメント 7

蒸し暑い時期のマラソンは大変だと思いますが
楽しく走れるよう少しずつ距離を伸ばしていけるといいですね。
そして、美味しいスイカも食べられますように。
今週は、すっかり疲れきってしまいました。
というわけで、明日は午前中に健康診断を受け
午後から半休を取る予定です。
by hirochiki (2013-05-09 21:11) 

故障も無い様で、良かったですね＾＾
こちらの避暑地の寒暖の差は激しく、夕べから体調を崩してしまいました。が～休めません。日曜は研修があるし・・・(涙)
頑張りたいと思います！！
練習＆調整頑張ってください＾＾
by カリメロ (2013-05-10 08:08) 

>hirochikiさん
nice!&コメントありがとうございます。

激遅レスすみません。
健康診断は無事終わりましたでしょうか。

いい季節になりました（＾＾
ダイエット、ガンバって～♪
by bluelagoon (2013-05-12 17:04) 

>カリメロさん
nice!&コメントありがとうございます。

こちらも風邪引いている人多いですよ～
ムリにいろいろ予定入れて頑張らないように♪

何事もほどほどにですよ（＾＾
by bluelagoon (2013-05-12 17:06) 

>naokunさん
nice!ありがとうございます。
by bluelagoon (2013-05-12 17:07) 

激遅レス許します^^
健康診断は、朝一番で受けましたので暴れずに済みました(笑)
今日の名古屋はとても暑いです^^;
それでは、また明日から程々にお仕事頑張りましょう！
by hirochiki (2013-05-12 17:22) 

>hirochikiさん
コメントありがとうございます。

早速、お許しいただきありがとうございます。
まぁ、暑いんでほどほどにですね♪
by bluelagoon (2013-05-13 20:51)