朝ジョグ再開

まったく暑い日が続きますね。

右膝の具合が大分良くなってきたので、早朝ジョグを再開しました。５キロで顔は真っ赤。走った後のシャワーが最高に気持ちよかったです。

８月のハワイで気持ちよく走れるようにゆったりと練習したいと思います。写真は、外周３キロ弱のカピオラニ公園です。カーピーオーラーニー。

では、また。