５ｋｍジョグ

台風一過でとても暑いです。いよいよ旅行が近づいていますが、朝ジョグにも毎日でかけています。

以前よりだいぶ体力がついたのでしょうか、５ｋｍ走っても大丈夫になりました。ペースにして、キロ５分３０秒程度で走っています。

今まででは、考えられないスピードです。何せ初マラソン大会の「かすみがうらマラソン」は４ヶ月前ですが、５ｋｍで３０分以上かかったわけですから。

これは病みつきになってしまいます。ちょっと暑すぎるので、これ以上のペースは止めておこうと思っていますが、これでも余りつらくありません。

それより、楽しさの方が全然強いです。距離も順調に増えていってますし。秋以降がとても楽しみです。

では、また。

コメント 4

すごいですねー！いい刺激になります。
やっぱり、走っていて楽しいと思えるのがとってもいいですよね♪
私はいまちょっとスランプかもしれません…気持ちばかり焦ります。
夏バテに気をつけて、がんばりましょうね！！
by (2006-08-11 00:25) 

いつもコメントありがとうございます。
yokoさん、焦らずにいきましょう。いつか同じ大会に出たいですね。
by bluelagoon (2006-08-11 07:09) 

bluelagoonさん、こんにちは。
走りはじめたころは、５キロが長く感じたものですが、次第に１０キロ、ハーフと距離を延ばし、いつのまにかフルが走れるようになっちゃうんですね。人間の適応能力ってすごいと思います。秋以降が楽しみですね。
by シティ (2006-08-11 09:58) 

シティさん、ありがとうございます。
ぼちぼちがんばっていきたいと思います。
by bluelagoon (2006-08-11 18:14)