３キロジョグ

６月のスイカマラソンで右膝を悪化させてしまい、しばらくジョグを休んでいましたが、思ったよりは軽く済んだため、すでに秋の大会に向けて週２回程度走っています。

距離にしてわずか３キロというところですが、まだまだ走るとかなり暑く、汗がなかなか止まりません。膝のアイシングがとても気持ちいいですが、早く涼しくなって走ること自体が気持ちいいなあという季節になって欲しいです。

そして、９月の中下旬にあるライブ３連発に向けて、アルバムを毎日代わる代わる聴いているところです。

では、また。

 

コメント 12

あ～そうでしたね！！
足、痛めていたんでしたよね。
早いですよね～あれから2ヶ月！！もう9月になっちゃうなんて。
ゆっくり、無理せず、練習頑張ってくださいね。
by カリメロ (2011-08-25 23:56) 

まだしばらくは残暑が続くみたいですね。
ところで、次の大会はいつでしたでしょうか。
９月は、ライブ３連発もあってお楽しみがいっぱいですね！！！
by hirochiki (2011-08-26 05:34) 

ライブ３連発も体力が要りそうですね(=^^=)
暑さが過ぎると　芸術の秋　楽しんで下さいね
by 女将♪ (2011-08-26 09:46) 

>カリメロさん
nice!&コメントありがとうございます。

あら、珍しくheartwarmingなコメントありがとうございます（＾＾；
ゆっくり頑張ってみます！
by bluelagoon (2011-08-26 20:32) 

>hirochikiさん
nice!&コメントありがとうございます。

次は、１１月下旬です。１０キロレースですが、コバルトの季節の中で楽しく走りたいと思います♪
by bluelagoon (2011-08-26 20:34) 

>naokunさん
nice!ありがとうございます。
by bluelagoon (2011-08-26 20:35) 

>女将♪さん
nice!&コメントありがとうございます。

確かにライブ３連発は体力勝負だと思っています（＾＾；
しかも、一発目が仙台でして…
でも思い切り楽しみますよ～
by bluelagoon (2011-08-26 20:42) 

>rtfkさん
nice!ありがとうございます。
by bluelagoon (2011-08-26 20:42) 

１１月下旬だと、マラソンにはちょうど良い季節かもしれませんね^^
今日も、早朝のランニングはされましたか？
by hirochiki (2011-08-27 07:04) 

ライブ３連発に、マラソン大会と、芸術・スポーツの秋　全開ですね～。
食欲の秋にならないようにね！！
あらっ、せっかく褒められたのに、また・・・(笑)
by カリメロ (2011-08-27 17:19) 

>hirochikiさん
コメントありがとうございます。

遅レスすみません（＾＾；
昨日の朝走りました。今朝はウォーキングです。
そして、今日は夏休みです♪
by bluelagoon (2011-08-29 06:48) 

>カリメロさん
コメントありがとうございます。

それと、旅行にも行きたいと思っています（＾＾；
年齢とともに代謝が落ちていますので、食べ過ぎちゃうとね～
by bluelagoon (2011-08-29 06:50)