順調に2キロジョグ

かすみがうらマラソンまであと２か月ほどになり、中３日くらいで走っています。今のところ膝も順調で、かなり気持ちいいです。

６月に開催のスイカロードレースももうすぐエントリー開始ですし、無理をせずに楽しみたいと思います。

では、また。

コメント 7

トレーニングが順調に進んでいるようで何よりです。
私も、今年に入り朝のラジオ体操をするようになってから
膝の痛みがまったくなくなり快調です！
今後も、ご無理をされず楽しみながら継続して下さいね(^^♪

by hirochiki (2013-02-16 15:05) 

お～ぅラジオ体操！恐るべし効果！！
私も良く職場でも、家でも、ラジオ体操これが基本よ！完璧な健康体操よ！！！と、言っています～その割には、やっていませんが・・・(爆)
順調に回復されているようですね。
調整、頑張って下さいね＾＾
by カリメロ (2013-02-16 21:47) 

気持ち良く走れる！って最高ですね。
朝のラジオ体操で膝の痛み改善 !?
私もやってみよう～！
楽しい報告を楽しみにしています!(^^)!

by やよりん (2013-02-17 11:58) 

>hirochikiさん
nice!&コメントありがとうございます。

ラジオ体操、いい感じですね～
我が家では、ついさっき、こんなものを買ってきました（＾＾；

さあ、なんでしょう♪
後でアップしますね～
by bluelagoon (2013-02-17 12:07) 

>カリメロさん
nice&コメントありがとうございます。

あの面白いカニ体操でしたっけ？
因みに、私は朝晩２回のストレッチ、各２０分です♪

とにかく健康が一番ですよね（＾＾
by bluelagoon (2013-02-17 12:11) 

>やよりんさん
nice!&コメントありがとうございます。

やよりんさんもラジオ体操開始ですね（＾＾
みんなで楽しくやりましょう♪

で、やよりんさんからの例の報告は？
by bluelagoon (2013-02-17 12:13) 

>naokunさん、獏さん
nice!ありがとうございます。
by bluelagoon (2013-02-17 12:13)