かすみがうらからスイカまで

強い雨と風のかすみがうらマラソン2013から２０日ほど経ちました。

珍しく右膝の調子も絶好調とは言えないまでも、様子を見ながら走れる程度なので、中３日を基準にして走っています。気温５度だったかすみがうらと比べて、スイカは例年蒸し暑く、２５度以上になるのは必至。

しかも、今年のかすみがうらは5キロの部に参加でしたが、スイカは10キロの部ですので、十分な練習が必要です。で、今走れているのは、最長わずか6キロ。今年も不安いっぱいですが、当日楽しく走れるように調整したいと思います。

スイカ2006（5キロ）　27分6秒

スイカ2010（10キロ）　1時間6分27秒

スイカ2011（10キロ）　1時間5分23秒

いくらなんでも１時間くらいは切りたいですね。

スイカロードレース2013まであと４５日。

では、また。